Reshmi Tikka

Reshmi Tikka

Reshmi Tikka ist ein traditionelles indisches Gericht, das aus mariniertem Hähnchenfleisch, Joghurt und Gewürzen besteht. Es ist ein beliebtes Gericht, das sowohl als Hauptgericht als auch als Vorspeise serviert werden kann. Es ist ein leckeres und gesundes Gericht, das einfach zuzubereiten ist.

Zeitaufwand
45 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Stücke schneiden.
2. Schritt
Joghurt, Gewürze und Salz in einer Schüssel vermischen.
3. Schritt
Hähnchenstücke in die Joghurtmischung geben und gut vermischen.
4. Schritt
Hähnchenstücke in eine Schüssel geben und 30 Minuten marinieren lassen.
5. Schritt
Eine Pfanne mit Pflanzenöl erhitzen.
6. Schritt
Hähnchenstücke in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze ca. 15 Minuten braten.
7. Schritt
Hähnchenstücke aus der Pfanne nehmen und servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte beim Braten darauf, dass die Hähnchenstücke nicht zu lange in der Pfanne bleiben, da sie sonst zu trocken werden.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante können die Hähnchenstücke vor dem Braten noch in einer Mischung aus Mehl, Paprika und Salz panieren.

Getränkeempfehlung

Ein leichter, trockener Weißwein passt perfekt zu Reshmi Tikka. Dieser kann die würzigen Aromen des Gerichts hervorheben und die Säure des Weins hilft, die schwereren Gewürze zu kontrastieren.


Zutaten

  • 400 g Hähnchenbrustfilet
  • 200 g Joghurt
  • 1 TL Gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 TL Gemahlener Koriander
  • 1 TL Gemahlener Paprika
  • 1 TL Gemahlener Ingwer
  • 1 TL Gemahlener Knoblauch
  • 1 TL Gemahlene Chiliflocken
  • 1 TL Salz
  • 2 EL Pflanzenöl

Tags

indisch

hauptspeise

vegetarisch

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